Сдача нормативов ГТО

На базе стадиона «Олимп» и ФОКа «Энергия» работниками ООО «Старт» г. Саратов 7 и 8 ступени (30-49 лет) были сданы нормативы Всероссийского физкультурно-оздоровительного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО). Перед выполнением испытаний участникам рассказано о комплексе ГТО, об обязательных тестах и испытаниях на выбор для каждой ступени, необходимых для получения знака отличия, а также о правильности выполнения упражнений, после чего состоялась сдача нормативов ВФСК ГТО в следующих испытаниях:

- наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье;

- бег на 2000 метров;

- бег на 30 метров;

- стрельба из пневматической винтовки;

- сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу;

- поднимание туловища из положения лёжа на спине (за 1 минуту).