Ещё больше пенсионеров Саратовской области сможет укрепить здоровье: в районах региона откроют залы для занятий адаптивной физкультурой

Ещё больше пенсионеров Саратовской области сможет укрепить здоровье: в районах региона откроют залы для занятий адаптивной физкультурой

Тренировки уже проходят в 20 центрах соцобслуживания населения — записаться на них можно там же. Под руководством специалиста участники делают разминку, упражнения на растяжку мышц и работают со спортинвентарём.

Такие регулярные занятия улучшают работу сердца, развивают координацию, корректируют осанку, а ещё поднимают настроение пожилым людям. Всё это в числе главных задач нацпроекта «Демография», реализуемого по инициативе Президента РФ.